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구르미그린
2017. 6. 5. 09:41
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뭐 기본이 있어서 그런지 통통해도 밉지는 않네요.
2주두부다이어트 방법과 두부 다이어트 요리 (식단)를 알아보겠습니다.
아침:두부 반모+야채샐러드+당근쥬스
두부는 풍부한 영양소에 칼로리까지 낮아 몸도 버리지 않고 배까지 든든하게 채워가며 다이어트 하기에 안성맞춤인 식품이다. 두부 1모(200g) 는 168kcal 로 부피에 ...
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