야식

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한의사가 말하는 야식의 위험성과 대처법

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[마싣구론] 야식 고백

야식증후군 밤참증후군이 비만을 가중시킨다

고구마, 불고기, 새우 등 선택의 폭이 넓어 많이 먹는 야식이죠!

야식증후군은 위장장애와 식욕 저하, 식도염 등을 일으킬 수도 있으며 고혈압, 협심증, 심근경색 등 혈관계 질환을 발생시킬 가능성도 큽니다.

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기뻐하자 (27)

세상엔 너무나 맛있는 음식이 많고 야식의 종류 또한 넘쳐나고 있죠?

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야식, 그 달콤한 '독'

다만 야식을 피하는 편이 좋은 이유는 밤 늦게 많은 음식을 섭취하면 소화에 문제가 생길 수 있기 때문. 다이어트와 개운한 아침을 위해서도 야식은 되도록 피하는 ...

혼자만 살찌는게 억울해서 올립니다 ~ ^^

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같이 살쪄요 ~

밤에 먹어도 살찔 걱정 뚝~ 여름철 다이어트 야식!

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유혹을 뿌리치지 못하고 야식을 시키는 분들이 계실텐데요. 야식을 먹으면 활동시간에 먹는 것보다 더 살 찔 가능성이 높은데요. 야식을 먹으면 왜 살이 찌는지 오늘 ...

야식증후군 뜻, 먹을 때는 좋은데… 소화장애·만성변비 '성장기에 독'

야식을 자주 먹으면 몸에 해로와

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