구르미그린

금연성공법 - 금연도움을 위한 15단계 담배를 끊으려면 먼저 피우고 싶어지는 환경에 몸을 두는 것을 피합시다. 의지를 강하게 가지세요. 흡연은 과거의 습관입니다.그것을 멈춘다면 건강에 훌륭한 장점을 가져옵니다. 몸에 해를 미치기 전에 당장이라도 흡연이라는 나쁜 생활 습관을 바꿔봅시다. 여러가지 금연도움방식을 시도해도 담배를 끊지 못하고 포기하지 않습니까?"담배를 끊는 마지막 기회입니다!"라는 선전 문구에서 소개된 상품이나 금연성공법이 세상에는 많이 있습니다.그래도 결국은 그만두지 못했다는 분도 많이 있습니다. 순식간에 끊을 수 있는 마법 같은 것은 없습니다. 또 모든 사람에게 효과 있는 금연성공법도 없습니다.각각 개인의 성격에 맞는 것을 찾지 않으면 안 됩니다. 앞으로 소개하는 금연도움단계들을 하나하나 ..